Huflattich (manchmal auch Huflattig geschrieben)

Tussilago farfara

Volksnamen: Roßhuf, Brustlattig, Hufblatt, Brustblüten, Teeblüml, Märzblume, Lehmblüml

Der Huflattich erhielt seinen Namen durch seine hufenförmigen Blätter. Auffälliger als diese großen, rundlich herzförmigen, grob gezähnten oben kahlen und auf der Unterseite graufilzigen Blätter sind jedoch die kleinen gelben Korbblüten auf den 10-15 cm hohen, ebenfalls von weißlich-grauem Filz überzogenen Blütenschäften, die sich schon im März auf feuchten, lehmigen Hängen, an Bahndämmen, Äckern, Steinbrüchen, Geröllhalden, Trümmerflächen und Wegen zeigen. Die Blätter wachsen erst später, im Mai. Wenn die Blüten schon längst verblüht sind.

Die Blüten sammelt man von März bis April, die Blätter von Mai bis Juni.

Die Wirkstoffe der Pflanze wirken schleimlösend, die Blätter enthalten Vitamin C. Ein Tee aus den Blättern oder Blüten befreit verschleimte Lungen, wirkt hervorragend gegen Husten, Reizhusten, gegen Heiserkeit, Bronchitis und Asthma sowie leichten Entzündungen der Mundschleimhaut. Als Fußbad lindert der Tee geschwollene Füße.
Zerkleinerte frische Blätter heilen Wunden und wunde Hautstellen, leichte Verbrennungen und Insektenstiche. 

Für den Tee überbrühe man 2 Teel. des Pflanzenmaterials mit 1 Tasse Wasser, den Tee lasse man anschließend 5-10 Minuten ziehen, der Tee sollte so heiß wie möglich getrunken werden, täglich 4-5 Tassen. Insgesamt sollte der Tee jedoch nicht länger als 6 Wochen am Stück getrunken werden.

Bild nach: der historischen Buchvorlage/Urbania-Gesellschaft Dresden: Das Buch der Kräuter

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